Try-out start 11 november Max. 16 plekken Elk niveau welkom 🎉 Fissa Run — gratis · vr. 27 nov

SAMEN
HARDLOPEN.
SAMEN STERKER.

Hardlopen is makkelijker, leuker en effectiever als je het samen doet. De Impact:45 Hardlooptraining combineert community, begeleiding en buiten bewegen, voor elk niveau. Onder leiding van Noah, NK-atleet op de 400m.

Meld je aan Ontdek de Fissa Run ↓
Woensdag19:00 – 19:45u
Try-out4 trainingen vanaf 11 nov
Cyclus10 trainingen vanaf 20 jan
€30 / €100try-out / cyclus
Samen hardlopenMax. 16 plekkenElk niveau welkomWo. 19:00uCommunityFissa Run 1x per maand Samen hardlopenMax. 16 plekkenElk niveau welkomWo. 19:00uCommunityFissa Run 1x per maand
Waarom Impact:45 Hardlooptraining?

HARDLOPEN IS
BETER SAMEN.

Alleen lopen kan saai zijn en het is lastig om structuur vol te houden. Met de Impact:45 Hardlooptraining combineren we het beste van twee werelden: hardlopen én community. Samen trainen, elkaar motiveren, onder begeleiding werken aan conditie en techniek.

💪
Meer motivatie
Je geeft net dat beetje extra wanneer je samen loopt. De groep trekt je mee op moeilijke momenten.
🏃
Betere techniek
Begeleiding helpt je efficiënter en blessurevrij lopen. Je leert sneller de juiste loophouding.
🤝
Community
Onderdeel van de Impact:45 community, ook buiten de gym. Samen buiten bewegen creëert een sterke band.
🎯
Elk niveau welkom
Niet om snelheid, maar om samen beter worden. Op jouw tempo, met de juiste begeleiding.
Wat kun je verwachten?

AFWISSELEND.
EFFECTIEF. BUITEN.

01
Rustige duurloop
Opbouwen van een solide loopbasis op een comfortabel tempo. Ideaal voor beginners en als hersteltraining.
02
Intervaltraining
Korte intensieve blokken afgewisseld met herstel. Verbetert je conditie en snelheid sneller dan duurlopen.
03
Techniek & houding
Aandacht voor loophouding, stapfrequentie en ademhaling. Efficiënter lopen én blessures voorkomen.
04
Kleine groep
Maximaal 16 deelnemers zodat er persoonlijke aandacht is voor iedereen. Geen massa, wel community.
📍 We trainen buiten rondom Impact:45 in Woerden, elke woensdag om 19:00u, 45 minuten per sessie. Start met de try-out van 4 trainingen voor €30, vanaf woensdag 11 november. De cyclus van 10 trainingen voor €100 (€10 per training) start op woensdag 20 januari 2027.
1x per maand · Special event

FISSA RUN!

MUSIC. RUN. SOCIALIZE.
🎉 Gratis · geen lidmaatschap nodig · iedereen welkom

Eén keer per maand pakken we groter uit. Een gratis social run door Woerden op de Impact:45 playlist — energieke tracks die je meetrekken, in een relaxed tempo waar iedereen bij kan. Je hoeft geen lid te zijn: iedereen mag meedoen, of je nu voor het eerst loopt of al jaren traint. We starten én finishen bij Impact:45. Blijf je na afloop nog wat drinken bij Impact:45? Helemaal top.

Start & finishImpact:45
Afstand± 6 km
TempoRustig · ± 6:30 min/km
NiveauVoor beginners én pro's
MuziekDe Impact:45 playlist onderweg
DeelnameGratis · geen kosten
LidmaatschapNiet nodig — iedereen welkom
Na afloopWat drinken bij Impact:45
Eerstvolgende editie
Vrijdag
27 november 2026
Start & finish 19:30u · Impact:45, Pijpenmakersweg 1 Woerden
01Meld je aan via het formulier. We voegen je toe aan de Fissa Run groepsapp.
02Per editie delen we de datum en route in de groep.
03Geef in de poll aan of je erbij bent. Kom lopen en blijf gerust wat drinken.
Ik ben erbij, meld me aan
Wat leden zeggen

IMPACT:45 COMMUNITY

5.0 / 5 · Google Reviews
★★★★★

"Super fijne sportschool! De trainer neemt echt de tijd voor je en let goed op je houding."

Gerard Br.
★★★★★

"De trainingen zitten vol energie met leuke deelnemers en een geweldige sfeer."

Dominique Pouw
★★★★★

"Vanaf moment één voelde ik mij thuis. Altijd persoonlijke aandacht."

Peter Schep
Aanmelden