Slechts drie kwartier. Meer heb je niet nodig.
Bij Impact:45 train je doelgericht, zonder poespas.
We combineren kracht en cardio in sessies die je sterker maken, fysiek én mentaal.
Na elke training voel je het: meer energie, meer focus, meer drive.


Of je nu gaat voor energieke groepslessen, persoonlijke 1-op-1 begeleiding of vrij trainen wanneer het jou uitkomt — bij Impact:45 draait alles om jouw groei.
We helpen je sterker worden. Fysiek én mentaal.
Kom langs. Ervaar de sfeer. Zet vandaag de eerste stap.

Investeer in de gezondheid van je team.
Bij Impact:45 helpen we bedrijven met energieke, effectieve vitaliteitsprogramma’s die zorgen voor fitte, veerkrachtige medewerkers — fysiek én mentaal.
Leer boksen in 5 weken. In vijf trainingen een stevig fundament neerzetten. Voor nu en later. Schrijf je snel in want vol=vol!

Super fijne sportschool Impact:45! De personal trainer Kafel neemt echt de tijd voor je en let goed op je houding en uitvoering. Je merkt dat...
Vanaf moment één voelde ik mij thuis bij deze sportschool. Zowel de personal training, bokstraining en hyroxles zijn van hoog niveau en met altijd persoonlijke...
‘Hoe oud we worden weet niemand. Maar hoe we oud worden, dat is wel te beïnvloeden.’ Deze uitspraak komt van oud wereldkampioen en olympisch kampioen...
Heel gaaf om mee te doen met eigenlijk alles wat Kafel op sportgebied aanbiedt. De Bokszaktrainingen van Impact45 specifiek zitten vol energie, met leuke deelnemers...
Ik wil Kafel en Marcel van Impact 45 enorm bedanken voor hun geweldige begeleiding. In minder dan 6 weken hebben ze me geholpen om fit...