Vitaliteitscoach | Boks- en Personal trainer | Sportfysiotherapeut
“Hi! Ik ben Kafel, 32 jaar oud. Zes jaar getrouwd en vader van 2 prachtige dochters. Wellicht ken je mij al van By Voorn. Hier geven we onder andere personal training en Boksfit in de buitenlucht. Inmiddels is dit een hechte community waar het draait om lekker sporten, maar ik merkte iets op: tegenwoordig verwacht de maatschappij veel van ons en verwachten we ook veel van onszelf. Dat is soms best een pittige opgave.
Ik help mensen graag om vitaler te worden. Hoe je dit optimaal doet? Door te focussen op fysieke én mentale gezondheid. Vanuit daar ontstond Impact:45. Ik gun mensen graag een beter leven. Daar is verandering nodig. Maar dan wel de soort die je niet voor even vasthoudt, maar voor altijd. Daarom bieden we in deze gym zowel fysieke als mentale activiteiten om écht te veranderen.”
Bokstrainer | Health Coach
Hoi! ik ben Marcel, 54 jaar oud. ik woon in Oudewater met mijn vrouw Carolien.
Na een lange carrière in Finance en IT, heb ik besloten een nieuwe weg in te slaan – een pad dat mij energie en plezier geeft, en waarbij ik anderen kan helpen. Ik weet als geen ander hoe uitdagend het kan zijn om, midden in een druk leven vol werk en privéverplichtingen, goed voor jezelf te zorgen.
Als Health Coach richt ik me onder andere op beweging, ontspanning, voeding en structuur. Mijn doel is om te laten zien dat een gezonde leefstijl niet alleen haalbaar is, maar ook leuk en duurzaam kan zijn. Met kleine aanpassingen kun je een groot verschil maken!
Daarnaast haal ik enorm veel voldoening uit het geven van boks- en boksfitlessen. Boksen is altijd een passie van mij geweest, en ik ben blij dat ik bij Impact:45, in een ontspannen en toegankelijke omgeving voor alle niveaus, deze passie kan delen. Ik hoop je daar te zien!
Bokstrainer | Breathwork instructeur | gecerticifeerd mbit-coach
“Hi! Ik ben Levi, 33 jaar oud. 10 jaar getrouwd en vader van 4 kinderen.
Mijn doel als coach bij Impact:45 is jou te laten ervaren dat je op verschillende manieren een positieve mindset kan trainen en dat je door simpele doch effectieve (ademhalings)technieken je focus kan verhogen en herstel kan verbeteren.
Ik zie je graag snel bij Impact:45!
Kickbokstrainer | Brazilian Jiujutsu | MMA
“Hoi! Mijn naam is Chakir, 26 jaar en woon in Woerden. Op mijn 12e ben ik begonnen met kickboksen en ben sindsdien verliefd op de sport. Ik heb zelf 72 wedstrijden op de teller staan, waarvan ik er 58 heb gewonnen. Daarnaast ben ik ook actief in verschillende disciplines, zoals Brazilian jiujitsu en MMA. Ik geef nu bijna 9 jaar kickboksles en heb meerdere mensen mogen begeleiden in hun wedstrijden.
Mijn passie voor vechtsport heeft mij veel gebracht in het leven. Discipline, zelfvertrouwen, weerbaarheid en doorzettingsvermogen zijn elementen die ik uit de vechtsport ook toepas in mijn dagelijkse leven als teammanager.
Als trainer krijg ik veel energie om mensen te helpen met het behalen van hun doelen. Ik ben altijd gebrand om de essentie van de techniek te laten inzien en mensen te laten zien dat vechtsport juist voor iedereen is en minder gevaarlijk is dan het lijkt. Dit doe ik dan ook met veel plezier bij Impact:45. Iedereen is gelijk aan elkaar en uiteindelijk halen we elkaar een niveau omhoog.
Ik hoop je snel een keer te zien!
TIME TO
MAKE AN IMPACT
Impact:45 is er voor iedereen die streeft naar een beter leven, maar daar soms een zetje voor nodig heeft. Dit doen we doormiddel van Groepstrainingen, Personal Training, Fysiotherapie en workshops. Je kiest zelf wat het beste bij jou past. Eén ding is zeker: we werken samen aan het verbeteren van jouw fysieke en mentale gezondheid. Niet voor even, maar voor de lange termijn.
