Vitaliteitscoach | Boks- en Personal trainer | Sportfysiotherapeut
Hi, ik ben Kafel. Oprichter van Impact:45, ondernemer, trainer en vader van twee dochters.
Misschien ken je mij al van By Voorn of FC Pro, waar ik al jaren mensen begeleid in bewegen, herstel en prestaties. In al die jaren heb ik één ding steeds duidelijker gezien: we leven in een tijd waarin er veel van ons gevraagd wordt. Door werk, gezin en verwachtingen van buitenaf raken balans en energie vaak op de achtergrond.
Bij Impact:45 doen we het anders.
Voor mij gaat trainen niet alleen over sterker worden, maar over duurzame verandering. Verandering die je niet een paar weken volhoudt, maar die past in je leven. Daarom kijken we bij Impact:45 altijd naar het totaalplaatje: fysiek, mentaal en persoonlijk.
We werken met duidelijke structuren, meten progressie waar nodig en combineren dat met persoonlijke aandacht en een sterke community. Of je nu komt voor groepslessen, personal training, boksen of mentale focus: je wordt gezien, begeleid en uitgedaagd op een manier die bij jou past.
Impact:45 is geen standaard gym. Het is een plek waar mensen werken aan een fitter lichaam, een scherpere mindset en meer energie in het dagelijks leven. Met aandacht. Met kennis. En met impact — voor nu én voor de lange termijn.
Boks- en Personal trainer
Bokstrainer | Health Coach
Hoi, ik ben Marcel! Ik ben 55 en woon in Oudewater met mijn vrouw Carolien. Na een lange carrière in Finance en IT besloot ik het roer om te gooien. Ik wilde iets doen waar ik écht energie van krijg: werken met mensen, in beweging zijn en anderen helpen zich sterker te voelen, zowel fysiek als mentaal.
Als Boks- en Boksfit Trainer zorg ik dat techniek, conditie en plezier samenkomen. Boksen is voor mij meer dan een sport: het is focus, energie en ontlading. Bij Impact:45 train je in een relaxte, toegankelijke sfeer, voor iedereen.
Als Health Coach help ik je meer balans te vinden. Samen pakken we onder andere beweging, voeding, ontspanning en structuur aan – met praktische, haalbare stappen die bij jouw leven passen.
En als Personal Trainer begeleid ik je één-op-één naar jouw doelen: fitter worden, je sterker voelen en beter bewegen. Geen standaard aanpak, maar echt maatwerk.
Ik hoop je snel te zien bij Impact:45!
Bokstrainer | Breathwork instructeur | gecerticifeerd mbit-coach
“Hi! Ik ben Levi, 35 jaar oud. 10 jaar getrouwd en vader van 4 kinderen.
Mijn doel als coach bij Impact:45 is jou te laten ervaren dat je op verschillende manieren een positieve mindset kan trainen en dat je door simpele doch effectieve (ademhalings)technieken je focus kan verhogen en herstel kan verbeteren.
Ik zie je graag snel bij Impact:45
Hyrox Kampioen NL | Personal Trainer
Kickbokstrainer | Brazilian Jiujutsu | MMA
“Hoi! Mijn naam is Chakir, 26 jaar en woon in Woerden. Op mijn 12e ben ik begonnen met kickboksen en ben sindsdien verliefd op de sport. Ik heb zelf 72 wedstrijden op de teller staan, waarvan ik er 58 heb gewonnen. Daarnaast ben ik ook actief in verschillende disciplines, zoals Brazilian jiujitsu en MMA. Ik geef nu bijna 9 jaar kickboksles en heb meerdere mensen mogen begeleiden in hun wedstrijden.
Mijn passie voor vechtsport heeft mij veel gebracht in het leven. Discipline, zelfvertrouwen, weerbaarheid en doorzettingsvermogen zijn elementen die ik uit de vechtsport ook toepas in mijn dagelijkse leven als teammanager.
Als trainer krijg ik veel energie om mensen te helpen met het behalen van hun doelen. Ik ben altijd gebrand om de essentie van de techniek te laten inzien en mensen te laten zien dat vechtsport juist voor iedereen is en minder gevaarlijk is dan het lijkt. Dit doe ik dan ook met veel plezier bij Impact:45. Iedereen is gelijk aan elkaar en uiteindelijk halen we elkaar een niveau omhoog.
Ik hoop je snel een keer te zien!
TIME TO
MAKE AN IMPACT
Impact:45 is er voor iedereen die streeft naar een beter leven, maar daar soms een zetje voor nodig heeft. Dit doen we doormiddel van Groepstrainingen, Personal Training, Fysiotherapie en workshops. Je kiest zelf wat het beste bij jou past. Eén ding is zeker: we werken samen aan het verbeteren van jouw fysieke en mentale gezondheid. Niet voor even, maar voor de lange termijn.
