Fysieke en mentale rust door ontspanning.

WAT IS BREATHWORK?

Breathwork is dé training om beter te leren ademen door ademwerk en ontspanning te krijgen in het lijf en hoofd. 

Wil je even ontsnappen aan de drukte van het dagelijkse leven? Stap in onze 45-minuten Ademhalings-sessies! Laat de stress achter je en geef je lichaam precies wat het nodig heeft. Ontdek hoe je door middel van ademhaling je leven meer balans kunt geven. Ervaar dieper rust, verbeterde focus en een sterker gevoel van verbinding met het moment. Neem deze korte, waardevolle pauze voor jezelf en ervaar de kracht van ademhaling: de sleutel naar je zelf.

45
MINUTEN

Ja, je leest het goed. 45 minuten: dat is alles wat je nodig hebt om aan je fysieke en mentale gezondheid te werken. Bij Impact:45 draait het om effectief en doelgericht trainen.

De Breathwork les vind iedere maandagavond plaats om 20.45uur

MEER TRAINEN =
MEER SPAREN

Twijfel je nog?
Bij Impact:45 belonen we consistent trainen.

Na iedere training bouw je voordelen op binnen onze community.

Zo maken we het makkelijker om vol te houden.
Niet door druk, maar door erkenning.

Train vaker, spaar meer, en maak sporten een vast onderdeel van je week.

Een keertje vrijblijvend meetrainen om te zien of Impact:45 bij jou past? Vul onderstaand formulier in en we nemen z.s.m. contact met je op.

Wij gebruiken je gegevens enkel om contact met je op te nemen omtrent je proefles.